はじめまして

ここに来てくださったあなたは
「自分の時間を大事にしよう」
「もっと自分を大事にしていこう」
と思っているのではないでしょうか?

こう思っていても
生きていくためにはお金が必要で、
働くためには健康な心と体が必要で、

毎日の生活に追われながら
「私って何がしたかったんだっけ?」
「私ってどう生きたかったんだっけ?」
そんな不安や焦りがふと湧いて
「このままでいいのかなぁ、いやよくない」
「~しなきゃ、自分を大事にしなきゃ!!」
と、過保護に、過度に
自分を縛りあげているかもしれません。

そして
また当たり前にくるであろう明日に
手をのばし、不安な日々を繰り返してしまう

でも、
何かが違う・・・
何かがズレている・・・
何だかうまくはまっていない・・・

なんとなく心の中では
違和感を感じているはずです。

その何か、を分かりたいから
この記事を読み進めてくださっていると
思うのです(*^^*)

そんなあなたへ、
「いつもお疲れ様」
「ふっと、ひと息ついて」
「そしたらまたはじめられるから」
こんな言葉をかけさせてください❁¨̮

あなたは十分に頑張ってきました、
そして今もとっても頑張っている。

そんな自分を見てあげる
ぎゅっと抱きしめてあげる
愛してるよって目一杯愛でてあげる

これが私の想う
自分を大事にする
自己愛(他者愛)の形です🕯𓈒 𓏸

尊い気持ちが湧き出るひと時を
今のあなたの身体で
今のあなたの心で
今のあなた自身で
存分に味わって貰えたら嬉しいのです𓂃𓂂

そして、
優しいキモチがちょっぴり増えて
当たり前にくる大事な明日に
当たり前にいる大事な人に
少しの「ありがとう」を
プレゼントできたら最高ですね⸜❤︎⸝‍


地球での1日1日を
一緒に楽しみながら
噛みしめて歩いていきましょうね𓂃𓈒𓏸


ふっと、ひと息

「自分に生まれてよかった」を感じて 「自分にありがとう」を 「家族にありがとう」を 「周りの誰かにありがとう」を ゆるんだにんまり顔が伝播する 幸せの循環へ𓂃𓂂♡

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